La cyberdépendance est un phénomène qui prend de l'ampleur dans nos sociétés modernes, marquées par une utilisation accrue des technologies numériques. Ce modèle de comportement, engendré principalement par l’utilisation excessive des écrans et des réseaux sociaux, provoque des effets indéniables sur la qualité du sommeil. Ce sujet soulève des préoccupations…
Impact de la cyberdépendance sur la qualité du sommeil




